Algunos ejercicios de motricidad gruesa:
- En las primeras etapas se puede caminar con la ayuda de una persona adulta para ir fortaleciendo los músculos y adquiriendo el suficiente equilibrio para caminar por sí mismo.
- Otro ejercicio para trabajar la psicomotricidad gruesa consiste en realizar una carrera de obstáculos que cuente con límites y en la cual los niños tengan tanto que caminar como gatear.
- Saltar laso es otro ejercicio que ayuda a que los niños fortalezcan sus músculos y tengan control de su cuerpo.
- Una actividad que trabaja la psicomotricidad y al manera de los gestos, es el juego del espejo, en donde una persona se para frente al niño y este debe imitar cada uno de los movimientos y gestos que se realicen.
Algunos ejercicios de motricidad fina:
- Figuras de plastilina
Materiales necesarios:
Masa casera o plastilina
Desarrollo del juego: El juego con masa estimula la psicomotricidad fina puesto que facilita la formación de figuras geométricas, ayudando a regular la presión que el niño debe ejercer con sus manos. Por otra parte el juego con masas les provee una experiencia que estimula los sentidos táctiles y visuales.
Para realizar esta actividad proponemos mostrarle a los niños previamente figuras geométricas (casa, objetos, cuerpo humano, etc) con el fin de que ellos luego puedan imitar la forma de las figuras presentadas y realizarlas con la masa o la plastilina.
Este ejercicio estimula la coordinación ojo-mano.
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Jugando con pajitas
Para este juego necesitaremos:
1 lata con agujeros por todos lados
Pajitas (sorbetes) de diferentes colores
- Figuras de plastilina
Materiales necesarios:
Masa casera o plastilina
Desarrollo del juego: El juego con masa estimula la psicomotricidad fina puesto que facilita la formación de figuras geométricas, ayudando a regular la presión que el niño debe ejercer con sus manos. Por otra parte el juego con masas les provee una experiencia que estimula los sentidos táctiles y visuales.
Para realizar esta actividad proponemos mostrarle a los niños previamente figuras geométricas (casa, objetos, cuerpo humano, etc) con el fin de que ellos luego puedan imitar la forma de las figuras presentadas y realizarlas con la masa o la plastilina.
Este ejercicio estimula la coordinación ojo-mano.
- Jugando con pajitas
Para este juego necesitaremos:
1 lata con agujeros por todos lados
Pajitas (sorbetes) de diferentes colores


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