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Algunos ejercicios  de motricidad gruesa:

  • En las primeras etapas se puede caminar con la ayuda de una persona adulta para ir fortaleciendo los músculos y adquiriendo el suficiente equilibrio para caminar por sí mismo.
  • Otro ejercicio para trabajar la psicomotricidad gruesa consiste en realizar una carrera de obstáculos que cuente con límites y en la cual los niños tengan tanto que caminar como gatear.
  • Saltar laso es otro ejercicio que ayuda a que los niños fortalezcan sus músculos y tengan control de su cuerpo.
  • Una actividad que trabaja la psicomotricidad y al manera de los gestos, es el juego del espejo, en donde una persona se para frente al niño y este debe imitar cada uno de los movimientos y gestos que se realicen.

Algunos ejercicios de motricidad fina:

  • Figuras de plastilina

Materiales necesarios:
Masa casera o plastilina
Desarrollo del juego: El juego con masa estimula la psicomotricidad fina puesto que facilita la formación de figuras geométricas, ayudando a regular la presión que el niño debe ejercer con sus manos. Por otra parte el juego con masas les provee una experiencia que estimula los sentidos táctiles y visuales.
Para realizar esta actividad proponemos mostrarle a los niños previamente figuras geométricas (casa, objetos, cuerpo humano, etc) con el fin de que ellos luego puedan imitar la forma de las figuras presentadas y realizarlas con la masa o la plastilina.

Este ejercicio estimula la coordinación ojo-mano.

  • Jugando con pajitas
Para este juego necesitaremos:
1 lata con agujeros por todos lados
Pajitas (sorbetes) de diferentes colores
El juego consiste en colocar en forma horizontal (es decir traspasando la lata por medio de los agujeros) con un sorbete.



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como se realiza la psicomotricidad con los niños

Cómo se realiza la psicomotricidad con los niños La psicomotricidad es una técnica que, a través de ejercicios corporales, trata de potenciar, instaurar y/o reeducar la globalidad de la persona,  aspectos motores, cognitivos y afectivos . A través de la psicomotricidad se pretende que el niño, mientras se divierte, desarrolle y perfeccione todas sus habilidades motrices básicas y específicas,  potencie la socialización con personas de su misma edad  y fomente la creatividad, la concentración y la relajación.

BENEFICIOS DELA PSICOMOTRICIDAD

Los ejercicios de psicomotricidad   permiten al niño explorar e investigar , superar y transformar situaciones de conflicto, enfrentarse a las limitaciones, relacionarse con los demás, conocer y oponerse a sus miedos, proyectar sus fantasías, vivir sus sueños, desarrollar la iniciativa propia, asumir roles, disfrutar del juego en grupo y expresarse con libertad. Entre  l os beneficios  asociados a la psicomotricidad en niños y niñas: - Conciencia del propio cuerpo parado o en movimiento. - Dominio del equilibrio. - Control de las diversas coordinaciones motoras. - Control de la respiración. - Orientación del espacio corporal. - Adaptación al mundo exterior. - Mejora de la creatividad y la expresión de una forma general. - Desarrollo del ritmo. - Mejora de la memoria. - Dominio de los planos horizontal y vertical. - Nociones de intensidad, tamaño y situación. - Discriminación de colores, formas y tamaños. - Nociones de situación ...